ഇതൊഴിവാക്കി പ്രധാന ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോവുക

പോസ്റ്റുകള്‍

മാർച്ച്, 2021 തൊട്ടുള്ള പോസ്റ്റുകൾ കാണിക്കുന്നു

മലയാളം പഴഞ്ചൊല്ലുകളും അവയുടെ അർഥവും - Malayalam Pazhamchollukal

പഴഞ്ചൊല്ലുകളും അവയുടെ അർഥവും - Malayalam Pazhamchollukal Contents [ hide ] അകത്ത് കത്തിയും പുറത്ത് പത്തിയും (ഉള്ളിൽ ക്രൂരത വെ ച്ചുകൊണ്ട് പുറമേ സ്നേഹം കാണിക്കുന്ന സ്വഭാവം) അക്കരെ ചെല്ലണം തോണിയും മുങ്ങണം (കാര്യം സാധിച്ചുകഴി ഞ്ഞാൽ അതിന് സഹായിച്ചവരെ നശിപ്പിക്കണം എന്ന ദുഷ്ടചിന്ത) അങ്ങാടിയിൽ തോറ്റതിന് അമ്മയോട് (വേണ്ട സമയത്ത്, വേണ്ടവരോട് പൗരുഷം കാണി ക്കാതെ വീട്ടിൽ വന്ന് കലശലുണ്ടാക്കുന്ന സ്വഭാവം) അച്ഛൻ ആന കേറിയാൽ മകന് തഴമ്പുണ്ടാകുമോ? (യോഗ്യതയില്ലാത്തവൻ കുടുംബമഹത്ത്വം പറഞ്ഞ് നിഗളിക്കുന്നതിൽ കാര്യമില്ല അച്ചിക്ക് കൊഞ്ചുപക്ഷം, നായർക്ക് ഇഞ്ചിപക്ഷം (വളരെ അടുത്തവരാണെങ്കിലും പരസ്പരവിരുദ്ധമായ സ്വഭാവമുള്ളവർ) അച്ഛനിച്ഛിച്ചതും പാല്, വൈദ്യൻ കൽപ്പിച്ചതും പാല് (അധികാരി ആജ്ഞാപിച്ചതും താൻ ആഗ്രഹിച്ചതും ഒന്നുതന്നെയാകുക) അഞ്ചാണ്ട് സൂക്ഷിച്ചാൽ മഞ്ചാടിക്കും വില (ഏത് ചെറിയ വസ്തുവും ഒരുകാലത്ത് വിലയുള്ളതായിത്തീരും) അഞ്ജനമെന്നത് ഞാനറിയും, മഞ്ഞളുപോലെ വെളുത്തിരിക്കും (ഒന്നുമറിഞ്ഞുകൂടാത്തവൻ എല്ലാമറിയാമെന്ന് ഭാവിക്കുക) അടുക്കളപ്പിണക്കം അടക്കിവെക്കണം (വീട്ടുവഴക്കുകൾ മറ്റുള്ള വരെ അറിയിക്കരുത്) അടുത്താൽ

ശരീരഭാരം കുറക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന കലോറി കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്

 ശരീരഭാരം കുറക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന കലോറി കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്  Contents [ hide ] നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് കലോറി. വിവിധ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനം  നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അവ ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ വളരെയധികം കൂടുന്നത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നല്ല. കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഭാരം നിയന്ത്രണം, മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ശരി, അവ സാധാരണയായി പച്ചക്കറികളാണ്. ഉയർന്ന അളവിൽ ലയിക്കാത്ത നാരുകളും ജലവും അടങ്ങിയതാണ് കലോറി കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഓരോ മുതിർന്ന വ്യക്തിക്കും ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 1200 കലോറി ഉണ്ടായിരിക്കണം. കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഈ കലോറി ലക്ഷ്യത്തെ നിറവേറ്റുകയും കൂടുതൽ നേരം വയറു നിറഞ്ഞതു പോലെ ഇരിക്കുകയും വേണം. ഇത് അധിക കലോറി ചേർക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു. മുള്ളങ്കി? ബ്രോക്കോളി? ... ആപ്പിൾ?....  ഈ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അതിലേറെ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിയാൻ അവസാനം വരെ വായിക്കുക. ആപ്പിൾ:- കുറഞ്ഞ കലോറിയും ധാരാള

പൂരമേളവും പൂരത്തിന്റെ ഓർമകളും

പൂര മേളം Contents [ hide ] ഫോട്ടോ: മുരളി പയ്യന്നുർ  ഭൂമിയുടെ ഭ്രമണാക്ഷത്തിന് ഭ്രമണതലവുമായുള്ള 23.5° ചരിവാണ് ഋതുഭേദങ്ങൾക്ക് കാരണം. മഹാകവി ചെറുശ്ശേരിയുടെ കൃഷ്ണപ്പാട്ടിൽ ആറ് കാലങ്ങളെ കുറിച്ചും മനോഹരമായ വർണനകളുണ്ട്. വസന്തം, ഗ്രീഷ്മം, വർഷം, ശരത്, ഹേമന്തം, ശിശിരം എന്നിവയാണ് ആറ് ഋതുക്കൾ .  ഗ്രീഷ്മത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പാണ് വസന്തകാലം ആരംഭിക്കുന്നത്. അതായത് കുംഭമാസത്തിൻ്റെ പൂർവാർദ്ധവും മീനമാസവും(മാഘം, ഫാൽഗുനം) വസന്തകാലമാണ്. കേരളത്തിലെ തരുലതാദികളിൽ സമൃദ്ധമായി പൂക്കൾ വിരിയുന്ന കാലമാണിത്. കുടകപ്പാല, മുരിക്ക്, ഇലഞ്ഞി, കുമുദ്, ചെമ്പകം, കണിക്കൊന്ന മുതലായ വൃക്ഷങ്ങളിലെല്ലാം കടും വർണങ്ങളിലുള്ള സുന്ദരസൂനങ്ങൾ വിടർന്നു പരിലസിക്കും.  പുല്ലാനിക്കാടുകളിൽ ജഡപ്പൂക്കൾ (കട്ടപ്പൂക്കൾ ) സമൃദ്ധമായി വിടരും. തോട്ടിറമ്പിലുള്ള അതിരാണിച്ചെടികളിലും നിറയെ പൂക്കളുണ്ടാകും. മീനമാസത്തിലെ കാർത്തിക നാൾ തൊട്ട് പൂരം വരെയുള്ള ഒമ്പത് ദിവസങ്ങളിൽ വടക്കെ മലബാറിൽ പുരോത്സവമാണ്. ഇതൊരു വസന്തോത്സവമാണ്. ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ദിവസം കിണറ്റിൻ കരയിലാണ് പൂക്കളിടുക. പിന്നെയുള്ള മൂന്ന് ദിവസം മുറ്റത്തും അവസാനത്തെ മൂന്ന് ദിവസം അ

Payyanur Pazhama or Payyanur in History

പയ്യന്നൂർ പഴമ / Payyanur in History  Contents [ hide ]       ഉത്തരകേരളത്തിൽ പയ്യന്നൂരിൻ്റ സംസ്കാരിക പരമ്പര്യം  പുകൾപെറ്റതാണ് . പയ്യന്നൂർ കഴകത്തൽ നിയോഗിക്കപ്പെട്ട , ' അമ്മോൻമാർ ' എന്ന തിരുമുമ്പുമാരുടെ മേധാവിത്വം വഹിച്ചിരുന്ന താഴേക്കാട്ടു മനയുടെ ഈരാഴ്മയിലും പൊതുവാൾ തറവാടുകളുടെ കാരായ്മയില്ലമായിരുന്നു ഒരു കാലം ഭരണം നടന്നിരുന്നത് .       പതിറ്റാണ്ടുകൾക്കു മുമ്പുതന്നെ പയ്യന്നൂരിൻ്റെ പ്രത്യേകതയായിരുന്ന അമ്മോൻമാർ ( പഴയ തറവാട്ടു കാരണവന്മാരായ അമ്മാവന്മാരുടെ തൽഭവമാകാം അമ്മോൻമാർ ) പ്രതാപികളായ അമ്മോന്മാരുടെ ഭരണം ഏറെക്കാലം നിലനിന്നിരുന്നില്ല . കുടുംബത്തിലെ ഛിദ്രവാസനകളും കെടുകാര്യസ്ഥതയും കാലാനുസൃതമായി മാറി മാറി വന്ന നിയമ വ്യവസ്ഥകളുമെല്ലാംകൂടി അമ്മോൻ എന്ന ഭരണ സംവിധാനത്തെ ദുർബലമാക്കുകയും ആ സ്ഥാനവും പദവിയും നാമമാത്രമായി ചുരുങ്ങുകയുമായിരുന്നു .          പയ്യന്നൂരിൻ്റെ ആത്മീയവും ഭൗതികവുമായ എല്ലാ നേട്ടങ്ങളുടെയും സിരാകേന്ദ്രമായിരുന്നു . പയ്യന്നൂർ കഴകത്തിൻ്റെ നടുനായകമായി പല നൂറ്റാണ്ടുകൾ വർത്തിച്ച  പയ്യന്നൂർ പെരുമാളിൻ്റെ ആസ്ഥാനം പടയോട്ടക്കാലത്ത് ടിപ്പുവിൻ്റെ സൈന്യം ചുട്ടുചാമ്പലാക്കി . പിന്കാലത

Enjoy Enjaami Malayalam Lyrics

 Enjoy Enjaami Malayalam Lyrics Contents [ hide ] ഇപ്പോൾ ട്രെൻഡിങ് ആയിരിക്കുന്ന എഞ്ചോയ് ഇംജാമി പാട്ടിന്റെ മലയാളം വരികൾ ആണ് കൊടുക്കുന്നത്  Artist: Dhee ft. Arivu Producer: Santhosh Narayanan Director: Amith Krishnan (Studio MOCA) Produced by: Maajja മലയാളം വരികൾ : കൂകൂ കൂകൂ ... താത്ത താത്ത കള വെട്ടി കൂകൂ കൂകൂ ... പോന്തുല യാരു മീൻകൊത്തി കൂകൂ കൂകൂ ... തണ്ണിയിൽ ഓടും താവളയ്ക്കി കൂകൂ കൂകൂ ... കമ്പളി പൂച്ചി തങ്കച്ചി അല്ലിമലർ കൊടി അംഗദമേ ഒട്ടാര ഒട്ടാര സന്താനമേ മുല്ലൈ മലർ കൊടി മുത്താലമേ ഇംഗുരു ഇംഗുരു കുത്താലമേ സുറുക് പൈയമ്മ വെത്താല മട്ടായിയമ്മ സോമന്ദ കായിയമ്മ മത്തളം കൊട്ടുയമ്മ തായമ്മ തായമ്മ എന്നാ പണ്ണ മായമ്മ വല്യംമ്മ പേരാണ്ടി സംഗതിയ കേള്ളേണ്ടി കണ്ണാടിയെ കാണാംടി ഇന്താ റാ പേരാണ്ടി അന്നക്കിളി അന്നക്കിളി അടി ആളാമരാക്കേലെ വന്നാക്കിളി നല്ലപ്പടി വാഴചൊല്ലി ഇന്ധ മണ്ണാ കൊടുത്താനെ പൂർവകൊടി കമ്മാങ്കര കാണിയെല്ലാം പാടി തിരിഞ്ജാനേ ആദിക്കൂടി നായി നരി പൂനൈകുന്തൻ ഇന്താ എറിക്കോലാം കൂടാ സ്വന്തമാടി എൻജോയ്, എഞ്ചാമി വാങ്കോ വാങ്കോ ഒന്നാഗി അമ്മായി അമ്പാരി ഇന്താ ഇന്താ മുമ്മാറി എൻജോയ്, എ